Dech je základem všeho. Bez všeho ostatního žít můžeme. Bez dechu ne. Ovládněte dech Ujjayi, který se používá při dynamických stylech joģy, např. v Ashtanga józe.
© PETRAMOVES 2021
Dech je základem všeho. Bez všeho ostatního žít můžeme. Bez dechu ne. Ovládněte dech Ujjayi, který se používá při dynamických stylech joģy, např. v Ashtanga józe.